影片以“分手”为话题，讲述了都市青年男女各色各样的情感故事。一段美好的爱情，最终以分手告终，都会经历繁花似锦到凄美凋零的过程，而爱情也是生活的匆匆过客，不是因为无力回天，而是因为对爱情的尊重，对明天的憧憬，对未来生活的负责。“分手达人”为了让众多的都市青年摆脱“不爱”困境成全天下有情人，打出“爱勿需将就，不爱就分手”的宣言。分手是痛苦的，也会很煎熬，但是人总是在各种分分合合之际才会慢慢的成长、成熟，用下一段爱情去祭奠青春的舞曲，相信幸福在即——此片献给所有为爱“撕心裂肺”的你。

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　　音乐系研究生林辰（顾莉雅 饰）即将毕业，进入社会找一份满意的工作成为了她的头等大事。林辰和男友孟里（许凝 饰）交往七年，感情一直十分要好，他们是否能够逃脱毕业即分手的爱情魔咒呢？

　本片讲述了主人公陶紫苑在遭遇男友背叛后误打误撞加入分手工作室，最终在执行任务的过程中明白爱情真谛，原谅前男友，以放手的方式给予他最后的祝福的故事。影片虽然在探讨分手，但实际的主题确是分手后的放下与新生。

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　　盖瑞（文斯•沃恩 饰）在球场上遇见了布鲁克（詹妮弗•安妮斯顿 饰）并对她一见钟情。两人很快同居了。不久两人就在各种生活的琐碎事情中矛盾重重，艺术家气质的布鲁克看不惯盖瑞的不拘小节，矛盾再一次升级，布鲁克提出分手。